Hamile Pilatesi

Pilates yaklaşık 3 - 4 yıldır hayatımda. Aramızda güzel ve düzenli bir ilişki var.

Daha önce burada da ne olduğunu, bana sağladığı faydaları detaylı bir biçimde aktarmıştım.

Hamilelik sürecimin başlaması ile de yine doktoruma danışarak - (doktora danışmayı kesinlikle atlamayın) kendi deyimimle seviye atladım ve - ara vermeden hamile pilatesine başladım.

Peki nedir bu hamile pilatesi?

İzledim | Film: Selma

Selma (Özgürlük Yürüyüşü)

 Yapım: 2014 - ABD

Tür: Drama - Biyografi - Tarih

Süre:128 Dak.

Yönetmen: Ava DuVernay

Senaryo: Paul Webb, Ava DuVernay 

Oyuncular: David Oyelowo, Tom Wilkinson, Carmen Ejogo, Tim Roth, Oprah Winfrey

IMDB Puanı: 7,7 / 10 

1965 yılında Alabama'nın (Amerika) Selma kentinde, rahip Martin Luther King önderliğinde başlayan siyahilerin eşitlik mücadelesi ve hak taleplerinin karşılık bulmasının anlatıldığı film.

İzledim | Film: The Theory of Everything

The Theory of Everything (Her şeyin Teorisi)

Yapım: 2014 - İngiltere 

Tür: Drama - Biyografi

Süre:123 Dak.

Yönetmen: James Marsch

Senaryo: Anthony McCarten (senaryo), Jane Hawking (kitap)

Oyuncular: Eddie Redmayne, Felicity Jones, Tom Prior, Harry Lloyd

IMDB Puanı: 7,8 / 10 

Amyotrofik lateral skleroz (ALS) hastalığına yakalanan İngiliz fizikçi Stephen Hawking'in hayat hikayesi.

Can Bonomo - Tastamam

Hamilelikte neyi çok dinlersen çocuk onu çok severmiş ya...

Bu teoriden hareket ile bizim ufaklığın nasıl bir zevki olacağının minik bir örneği olsun.

:)







Başucuma mektup bırakmış ve gitmiş
Kısacık bir mektupla beni terketmiş
Ne kadar mutluyduk oysa Tanrı şahidim
Her şey dünyaya ait ben ona aitim
Dön sen ne dersen de tamam
Bitmişim halim yaman
Bi' sendin derdimi anlayan
Değ tenime gözlerinle değ
O zaman hallolur her şey
Her şey hallolur tastamam
Tamam haklıydı belki de değiştim
Söz ver ne olur hiç değişme demiştim
O zaman başkaydı her şey şimdi sakinim
Bu dünyayı sevmedim ama azaldı kinim
Dön sen ne dersen de tamam
Bitmişim halim yaman
Bi' sendin derdimi anlayan
Değ tenime gözlerinle değ
O zaman hallolur her şey
Her şey hallolur tastamam
Sensiz yaşlanamam
Nefes alamam ama
Bir kez sesini duysam
Senden uzaklaşamam
Yolu bulamam ama
Bir kez elini tutsam
Dön sen ne dersen de tamam
Bitmişim halim yaman
Bi' sendin derdimi anlayan
Değ tenime gözlerinle değ
O zaman hallolur her şey
Her şey hallolur tastamam

Söz & Müzik: Can Bonomo

İzledim | Film: The Grand Budapest Hotel

The Grand Budapest Hotel (Büyük Budapeşte Oteli)

Yapım: 2013 - İngiltere & Almanya

Tür: Drama

Süre:99 Dak.

Yönetmen: Wes Anderson

Senaryo: Wes Anderson, Hugo Guinness

Oyuncular: Ralph Fiennes, F. Murray Abraham, Edward Norton, Mathieu Amalric, Saoirse Ronan, Adrien Brody, Willem Dafoe, Jude Law, Tilda Swinton, Harvey Keitel, Owen Wilson, Tony Revolori

IMDB Puanı: 8,1 / 10 

Büyük Budapeşte Oteli isimli kitabın yazarının hikayeyi yazmadan önce, otelin hikayesini nasıl öğrendiğini anlatan komedi ögelerinin bol olduğu film.

İzledim | Film: Boyhood

Boyhood - Çocukluk

Yapım:2014 - ABD

Tür: Drama

Süre:165 Dak.

Yönetmen & Senaryo: Richard Linklater

Oyuncular: Ellar Coltrane, Patricia Arquette, Ethan Hawke 

IMDB Puanı: 8,2 / 10

Mason isimli bir çocuğun 5 yaşından 18 yaşına kadarki hayatının hikayesi.

İzledim | Dizi: Black Mirror

Black Mirror

Yapım: 2011 - İngiltere

Tür: Bilim Kurgu - Drama - Korku

Süre: 60 Dak.

Yaratıcı: Charlie Brooker

IMDB Puanı: 8,8 / 10

Hayatın ve teknolojinin kara mizah ile anlatılışı.

İç Döküş | Sevgililer Günü

Bayılmama az kaldı!

Ciddiyim.

Her yerde bir Sevgililer Günü konsepti. Bir yapmacıklık, bir şişirilmiş ürünler silsilesi, gına geldi vallahi. Bizim köşedeki çiçekçinin pankart asmasına az kaldı, biliyorum.

Her kanalda Sevgililer Günü önerileri, her haber bülteninde Sevgililer Günü hediye alternatifleri... Bunu yiyin, bunu için, bunu alın, aşık etme çayları, elde tutma tütsüleri, taktikler taktikler taktikler... Çok tüketimvari ve yapay bulmuyor musunuz siz Allah aşkına?

Kutlayan kutlasın, kutlamayan kutlamasın. Rahat bırakın insanları, gözümüze gözümüze sokmayın.

Benim için 14 Şubat = 14 Kubat

Hepimize kutlu olsun, mutlu olsun.

with love...

abt

Gezi Notları | Barcelona - İspanya

Bu aralar bir tembellik, bir tembellik...
Baksanıza Barcelona'dan döneli 1 ayı geçmiş ve notlarımı paylaşmamışım bile...

Öncelikle gerçekten son derece eğlenceli ve keyifli bir tatil olduğunu söylemeliyim.
Eşim ve ben 3 gece 4 günlük bir tatil planladık kendimize ve şu hamile halimle bile çılgınlar gibi yürüdüm. Şaka değil, günde yaklaşık 20 km yürümüş olabiliriz. :) Karlı bir İstanbul sabahında uçağa binip, 16 - 17 derecelere gidince de tadından yenmiyor tatilin.

Her zamanki gibi notlarım ve haritalarım:)

Oje Günlükleri #6

Bugün de böyle olsun....

Nail sticker: Avon
Oje: Pastel #44 

instagram: anlamiko

İzledim | Film: Birdman

Birdman - The Unexpected Virtue of Ignorance

(Cahilliğin Umulmayan Erdemi)

Birdman

Yapım: 2014 - ABD

Tür: Komedi - Drama

Süre: 119 Dak.

Yönetmen:  Alejandro González Iñárritu

Oyuncular:  Michael Keaton, Edward Norton, Emma Stone, Naomi Watts

Senaryo: Alejandro González Iñárritu, Nicolás Giacobone, Alexander Dinelaris, Armando Bo
IMBD Puanı: 8,2 / 10 Bir zamanlar filmlerinde ikonik bir süper kahramanı canlandıran Raymon Carver (Michael Keaton)'ın popülaritesini kaybetmesi ve geri kazanma arzusu ile birleşen egosunun mahvettiği hayatının hikayesi...