14 Eylül 2014

Ködi Veteriner Kliniği | Minik Dostlarımız için...

Dün en yakın arkadaşlarımdan birinin köpeği yani Badem için Ködi'deydim.
Badem 9 yaşında, cinsi Collie. Rahminde bir sorun vardı, ameliyat oldu ve şu an şükür ki çok iyi... Lale Abla -yani Ködi'nin sahibi- Badem'i 9 yıl önce  sokakta bulmuş, yaralıymış ve tedavisini gerçekleştirmiş. Kader bu ya... Lale Abla Badem'i sahiplendirmek için yuva ararken arkadaşım çıkmış karşısına ve o andan sonra arkadaşım Badem'in annesi oluverdi. Gerçekten ilk görüşte aşk gibi bir şeydi yaşadıkları. Hala da öyle:)
Yani gidip tonlarca para ödemedi herhangi bir pet shopa (Bu arada pet shoplarfan nefret ederim. Tonlarca para verilip "hayvan" alma mantığı bana pek doğru gelmiyor). Badem'in tedavisini devam ettirdi hatta pet shopa sağlıklı bir evcil hayvan için verilebilecek fiyatın mislini ödedi.

Neyse...

Ben sizinle orada hissettiklerimi paylaşmak istiyorum.

Bir kere içeri girdiğinizde şunu çok net hissediyorsunuz ki; bu insanlar bu işi para için yapmıyorlar. Maddiyat ikinci planda. O miniciklerin de "can" olduğunun, "mal" olmadığının farkında olarak özenle tedavi ediyorlar. Bu yüzden klinikte birkaç sokak kedisinin yaşaması da tesadüf değil. :)
Kiminin gözü hasta, kiminin bacağı sakat, kimi de felçli. İnanılmaz sevgi dolu hayvanlar çünkü onları kabul eden veterinerleri de sevgi dolu.

Hatta sizi Cabbar'la tanıştırayım.
Kendisi felçli. 10 yıl önce bulunmuş ve yine yaşatılmak için sonsuz çabalar harcanmış. O zamandan beri de Ködi'de aşağıda gördüğünüz şekilde yaşıyor. Onun yeri ayrı yani...ve inanın hiçbir hayvan kendisini rahatsız etmiyor. Anlıyorlar halinden.


Bakar mısınız şunun tatlılığına? 

Ulaşmak isterseniz;

Ködi Veteriner Kliniği
Çamfıstığı Sokak NO:4/4 Caddebostan - Kadıköy / İSTANBUL
0216 478 07 67

Bu arada KÖDİ'nin açılımı Köpek - Kedi :)

10 Eylül 2014

İzledim | Film: Neighbors

Neighbours - Kötü Komşular


Yapım:2014 - ABD
Tür: Komedi
Süre:97 Dak.
Yönetmen: Nicholas Stoller
Oyuncular: Seth RogenRose ByrneZac Efron
Senaryo: Andrew J. CohenBrendan O'Brien


IMDB Puanı: 6,4 / 10



İzledim | Film: Transcendence


Transcendence - Evrim

Yapım:2014 - ABD
Tür: Drama - Bilim Kurgu
Süre:119 Dak.
Yönetmen: Wally Pfister
Oyuncular: Johnny DeppRebecca HallMorgan Freeman 
Senaryo: Jack Paglen


IMDB Puanı: 6,4 / 10



8 Eylül 2014

İzledim & Okudum | Game of Thrones

Taht Oyunları yani daha bilinen adı ile Game of Thrones izlemeye de okumaya da doyamadığım bir seri.

Şu ana kadar yayınlanan 5 bölüm ve 9 kitap var.
1. Kitap: Taht Savaşları
2. Kitap: Kralların Çarpışması -  Kısım 1
3. Kitap: Kralların Çarpışması - Kısım 2
4. Kitap: Kılıçların Fırtınası - Kısım 1
5. Kitap: Kılıçların Fırtınası - Kısım 2
6. Kitap: Kargaların Ziyafeti -  Kısım 1
7. Kitap: Kargaların Ziyafeti - Kısım 2
8. Kitap: Ejderhaların Dansı - Kısım 1
9. Kitap: Ejderhaların Dansı - Kısım 2



5 Eylül 2014

Avokadolu Kinoa (Quinoa) Salatası

Bugünkü akşam yemeğinin ana konukları, temiz beslenme süper besinlerinden kinoa ve avokado!



Malzemeler: 

- 1 bardak kinoa
- 1 adet avokado

- Kıvırcık salata
- Taze soğan
- Domates
- Limon
- Nar ekşisi
- Kuru fesleğen
- Zeytinyağı

3 Eylül 2014

Temiz Beslenme Düzeninde Yenilmesi ve Yenilmemesi Gereken Gıdalar

Geçtiğimiz hafta temiz beslenmenin ne olduğunu (TIK TIK) anlatan bir yazı yazmıştım.

Gel gelelim bu beslenme düzeninde tüketilmesi ve de tüketilmemesi önerilen gıdalar listesine...



*Görsel Kaynak: emeals.com* 

Temiz Beslenme Piramidi
Temiz Beslenmede Tüketilmemesi Gereken Besinler 
1. Beyaz Pirinç
2. Beyaz Şeker
3. Beyaz Un
4. İşlenmiş, katkı maddeli ve rafine gıdalar 
5. Her türlü fast food
6. Şekerli içecekler (kola, gazoz vs.)
7. Alkol

Temiz Beslenmede Tüketilmesi Önerilen "Süper" Besinler
1. Ananas
2. Avokado
3.Baklagiller
4. Bal Kabağı
5. Balık ; Deniz Ürünleri / Ton balığı, Alabalık, Somon, Levrek, Midye, İstavrit
6. Bitter Çikolata
7. Brokoli
8. Brüksel Lahanası
9. Chia Tohumu
10. Domates
11. Elma
12. Enginar
13. Havuç
14. Ispanak
15. Kahverengi Pirinç
16. Kale
17. Karnabahar
18. Karpuz
19. Kavun - Cantaloupe
20. Kayısı
21. Keten Tohumu
22. Kinoa
23. Kiraz
24. Kivi
25. Kuruyemiş / Ceviz, Badem, Kaju vs.(tabii ki çiğ olarak)
26. Kuşkonmaz
27. Lahana
28. Limon
29. Mango
30. Mantar
31. Muz
32. Nar
33. Pancar
34. Papaya
35. Pazı
36. Portakal
37. Ruşeym
38. Sarımsak
39. Şeftali
40. Tatlı patates
41. Tavuk - göğüs eti
42. Üzüm
43. Yaban mersini - Blueberry
44. Yaban mersini - Cranberry
45. Yer fıstığı ezmesi - Peanut Butter
46. Yeşil Çay
47. Yoğurt
48. Yulaf
49. Yumurta
50. Zeytinyağı

Haydi iş başına, temiz beslenme menüleri oluşturmaya!
:)

2 Eylül 2014

Tembel Kahvaltısı # 2

Yine bir tembel kahvaltısı...








Hazırlama süresi: 5 dakika

- Light sütlü Filtre kahve / Starbucks - Dark Caffé Verona (tabii ki kahve makinesinde yapıldı)

- Nestlé Tropikal Meyveli Müsli ve yoğurt üzerine böğürtlen (1 çorba kaşığı müsli, 1 çorba kaşığı böğürtlen koydum)

Afiyet olsun!